Пищевая аллергия у детей. Рацион питания, диета. | Счастливая мамочка блог

Пищевая аллергия у детей. Питание, диета

пищевая аллергия детей. диетаПищевая аллергия и как с ней бороться, эти вопросы я задавала врачу, когда моей малышке было всего 2 недели отроду. Да, да! У нас она начала проявляться с самого рождения и на протяжении годов 2,5 мы с ней усердно боролись. Проявилась аллергия у малыша в виде багровых покраснений на щечках, которую по другому еще называют кожным дерматитом. Признаками пищевой аллергии были не только высыпания на коже, но и нарушение желудочно-кишечного тракта, в результате чего ребенка беспокоили колики, вздутие живота, срыгивания. На тот момент малыша я кормила исключительно грудью и врачи мне дали рекомендации по соблюдении диеты, чтобы предотвратить появления у ребенка пищевой аллергии.

Для этого мне необходимо было исключить из своего рациона все те продукты, которые имеют довольно высокую аллергическую активность. А именно: плоды красного и оранжевого цвета, куриное мясо, свекла, мед, шоколад, какао, кофе, цитрусовые, яйца, орехи, помидоры, земляника, малина, черная смородина. Я также исключила из рациона сахар, соль, красители и консерванты. Было тяжело! Я кушала сплошную гречку, и потихоньку приходила к выводу, что легче перейти на гипоаллергенные смеси, чем мучить себя и ребенка. Что я в последствии и сделала. Многие меня осуждали за этот шаг, но перемены были существенны. Ребенок перестал истошно вопить по ночам, стал более спокойным. На кожу щечек, конечно, мы наносили мазь, которую нам выписывал лечащий врач (название Драполен), но я им не злоупотребляла, и мазала всего 1 раз в день, вместо положенных трех.

Дальше, когда ребенок подрос и я начала вводить в прикорм различные каши, овощные и фруктовые пюрешки , борьба с аллергией не заканчивалась. При выборе каш я отдавала предпочтение безмолочным безглютеновым кашам – гречневой , рисовой, кукурузной. Каши промышленного производства я готовила на воде, а в те каши, что варила самостоятельно, добавляла чуть топленого масла .Овощные пюре мой малыш кушал с удовольствием, это были в основном пюре из кабачков, цветной, белокочанной капусты, светлоокрашенной тыквы. Когда перешли к мясным продуктам, отдавали предпочтение мясу кролика, индейки или ягненка. Благо в наших аптеках сейчас большой выбор гипоаллергенных продуктов. Куриное яйцо тоже не давала, предлагала перепелиное. Чуть стоило нарушить диету, и опа- снова щеки горят! Помню, бабушки раньше говорили: « Глянь, какие щеки розовые – кровь с молоком!», они просто не догадывались, что это пищевая аллергия, и ребенку она ничего кроме беспокойства не приносит.
Наряду с соблюдением диеты, наш лечащий врач выписывал антигистаминные средства. Их мы принимали курсами. Когда малышу не было еще 2 лет – принимали Фенистил в каплях , когда стал постарше – Зодак.
Сейчас малышу 4 годика и признаки пищевой аллергии появляются не так часто, в принципе можно сказать, что их и нет. Но я так же стараюсь ограничивать ребенка в сладком, избегаю красителей и консервантов, хотя это очень трудно. По мере вырастания, ребенок становится более придирчив к пище, требует все новинки, которые крутят в рекламных роликах. Я не запрещаю категорично требуемое, постепенно ранее запрещенные продукты.

Удачи Вам!

Советую прочесть:

admin Счастливая мамочка Блог

Tags: ,
Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

© 2013-2017 Счастливая мамочка блог

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru