Меню для ребенка на каждый день
Приветствую всех мам, которые заглянули на мой блог! Сегодня я подготовила для вас свое 10-ти дневное меню и, надеюсь, что оно также как и мне вам поможет в вопросе чем накормить ребенка, чтобы и полезно и разнообразно. Когда у меня появилось это меню для ребенка на каждый день, я перестала ломать голову. Не скажу, что я строго его придерживаюсь, но многие детские блюда из этого меню я готовлю. Надеюсь, что вы им также воспользуетесь. Поясню, это меню у меня из детского сада, так что оно подходит для детей от года. Им я начала пользоваться, чтобы приучить свою младшую дочку к еде детского сада, так как воспитатели жалуются, что ребенок в садике плохо ест. В меню не входят блюда для ужина, но я постараюсь в ближайшее время его дополнить детскими рецептами подходящими к ужину, а также развернутыми рецептами приготовления всех остальных блюд, опубликованных в меню. Следите за жизнью блога и подписывайтесь на рассылку.
1 день
Завтрак:
- макаронник;
- кофейный напиток (на сгущенном молоке);
- батон с маслом.
2-ой завтрак:
- сок яблочный;
- печенье.
Обед:
- Щи из свежей капусты с мясом и сметаной;
- пюре картофельное;
- биточки рубленные из говядины;
- горошек зеленый консервированный;
- сельдь соленая;
- компот из свежих яблок;
- хлеб ржаной или батон.
Полдник:
- Сдоба;
- кефир или молоко.
2 день
Завтрак:
- Каша пшенная с морковью;
- какао на молоке;
- батон с маслом.
2-ой завтрак:
- яблоко
Обед:
- салат из свеклы;
- суп картофельный с мясными фрикадельками;
- котлеты рыбные с молочным соусом;
- капуста тушеная;
- кисель из кураги;
- хлеб ржаной или батон.
Полдник:
- омлет с картофелем;
- чай;
- конфета (школьная).
3 день
Завтрак:
- Запеканка из творога;
- кофейный напиток;
- батон с маслом
2-ой завтрак:
- Вафли с молоком.
Обед:
- Суп картофельный с рисом и рыбой;
- мясной рулет с луком и яйцом;
- рис отварной;
- огурец свежий;
- сок абрикосовый;
- хлеб ржаной или батон.
Полдник:
- пирог с морковью;
- чай с конфетой (школьной).
4 день:
Завтрак:
- каша молочная гречневая;
- батон с маслом;
- чай с молоком.
2-ой завтрак
- груша
Обед:
- Борщ с мясом и сметаной;
- запеканка картофельная с мясом;
- икра кабачковая;
- компот из сухофруктов;
- хлеб ржаной или батон.
Полдник:
- Сырники из творога;
- кефир или молоко.
5 день
Завтрак
- Каша манная жидкая;
- Батон с сыром;
- Кофейный напиток.
2-ой завтрак
- сок яблочный
Обед:
- Рассольник «Ленинградский» со сметаной;
- котлеты рыбные любительские;
- квашеная капуста или тушеная;
- пюре картофельное;
- кисель из клюквы;
- хлеб ржаной или батон.
Полдник:
- Блинчики с молочным соусом;
- чай с молоком;
- конфета (школьная).
6 день
Завтрак:
- Пудинг рисовый со сгущенным молоком;
- батон с маслом;
- какао на сгущенном молоке.
2-ой завтрак:
- сок яблочный.
Обед:
- Щи из свежей капусты с мясом и со сметаной;
- фрикадельки мясные;
- пюре картофельное с морковью;
- горошек зеленый консервированный;
- сельдь соленая;
- компот из кураги;
- хлеб ржаной или батон.
Полдник:
- пирог с картофелем;
- чай с молоком;
- конфета (школьная).
7 день
Завтрак:
- каша рисовая;
- батон с маслом, сыром;
- кофейный напиток.
2-ой завтрак:
- груша.
Обед:
- Суп картофельный с макаронными изделиями и мясом;
- салат из свеклы;
- пудинг рыбный;
- рагу из овощей;
- компот из яблок;
- хлеб ржаной или батон.
Полдник:
- вареники ленивые со сгущенным молоком;
- молоко или чай;
- конфета.
8 день
Завтрак:
- каша овсяная;
- батон с маслом;
- чай с молоком.
2-й завтрак:
- вафли;
- сок абрикосовый.
Обед:
- суп картофельный с рыбными фрикадельками или суп с консервами;
- капуста квашенная или тушеная;
- шницель из говядины;
- пюре из моркови или капусты;
- рис отварной;
- кисель из джема;
- хлеб ржаной или батон.
Полдник:
- ватрушка с творогом;
- кефир или молоко.
9 день
Завтрак:
- Омлет натуральный;
- батон с маслом;
- кофейный напиток.
2-й завтрак:
- яблоко.
Обед:
- Рассольник домашний с мясом и сметаной;
- макароны отварные;
- сосиска отварная;
- огурец свежий;
- компот из изюма;
- хлеб ржаной или батон.
Полдник:
- котлеты морковные с молочным соусом;
- батон, молоко или чай;
- конфета
10 день
Завтрак:
- Каша «Дружба»;
- батон с маслом, сыром;
- какао на молоке.
2-й завтрак:
- сок яблочный.
Обед:
- суп картофельный с бобовыми и мясом:
- голубцы ленивые;
- помидор свежий;
- компот из свежих груш;
- хлеб ржаной или батон.
Полдник:
- капуста тушеная в молоке4
- биточки рыбные запеченные;
- батон;
- молоко или чай;
- конфета.
Читайте полезные статьи:
admin Счастливая мамочка Блог
Возможно, Вам будет интересно:
Размещено в рецепты для детей.
Метки: блюда для детей, рецепты.
Ранее в этой же рубрике:
- Салат с ананасами к новогоднему столу // 13th Ноябрь 2013 //
- Паровые куриные котлеты для детей // 31st Октябрь 2013 //
- Вкусные котлетки для ребенка из говядины и свинины // 31st Октябрь 2013 //
- Курочка с картофелем в рукаве для запекания. Фото-рецепт // 26th Октябрь 2013 //
- Простое и быстрое песочное печенье. Рецепты // 19th Октябрь 2013 //
Оставить комментарий или два
Рубрики
- Здоровье (14)
- Красота мамы (8)
- Новости (26)
-
полезно для мамы (3)
- мама работает (1)
- Праздники и Поздравления (9)
-
Развитие (40)
- Раскраски для детей (14)
- рецепты для детей (40)
- семейный отдых (2)
- Трудности воспитания (психология) (4)
Последние записи
- Валентинка руками ребенка
- Кукольный домик из коробки
- Изучаем цвета с ребенком. Урок 2
- Работа в декрете на дому — быть или не быть
- Роллы в домашних условиях, мой рецепт приготовления
Последние комментарии
- ЕкатеринаНеткачева на Кукольный домик из коробки
- Supergirl на Кукольный домик из коробки
- Елена на Кукольный домик из коробки
- alena_potapova на Кукольный домик из коробки
- Лариса на Кукольный домик из коробки